Gardening



The ideal garden






Winter Solstice: Dongzhi Festival

From Wikipedia, the free encyclopedia

Jump to: navigation, search

Dongzhi Festival
Chinese name
Traditional Chinese	冬至
[show]Transliterations Mandarin - Hanyu Pinyin Dōngzhì - Bopomofo ㄉㄨㄥ ㄓˋ
Japanese name
Kanji	冬至
Hiragana	とうじ
[show]Transliterations - Revised Hepburn Tōji
Korean name
Hangul	동지
Hanja	冬至
[show]Transliterations - Revised Romanization Dongji
Vietnamese name
Quốc ngữ	Đông chí
Hán tự	冬至

The Dōngzhì Festival or Winter Solstice Festival (Chinese: 冬至; pinyin: Dōngzhì; literally "the Extreme of Winter") is one of the most important festivals celebrated by the Chinese and other East Asians during the Dongzhi solar term (winter solstice) on or around December 22 when sunshine is weakest and daylight shortest. It will occur on December 22 (East Asia time) in 2010.
The origins of this festival can be traced back to the yin and yang philosophy of balance and harmony in the cosmos. After this celebration, there will be days with longer daylight hours and therefore an increase in positive energy flowing in. The philosophical significance of this is symbolized by the I Ching hexagram fù (復, "Returning").

Choral Speaking at SKMI

Thanks to the hard work put in by teachers and students!

Uploading Youtube: Christmas

Merry Christmas

Youtube on smile

More on ..senyuman

Smile Is A Sign Of......

User Rating: -- /10 (0 votes) - vote - 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   Print friendly version   E-mail this poem to e friend   Send this poem as eCard   Add this poem to MyPoemList

A smile is a sign of love A smile is a sign of care A smile tells how much to others You are important and also dear A smile is a sign of cheer A smile is a sign of trust A smile shows how you can Be happy even in hard crust A smile is a sign of joy A smile is a sign of hope A smile teaches you how you can Remove the clouds of mope For nothing but only a smile Takes away your pain and trial And pick your trouble's pile And let you smile, smile and smile. Seema Chowdhury

My pictures

Learning to build up a blog

EC@PPKT, 22 Dec 2010



EXTREMELY HAPPY!



My first blog entry

Rahsia Di Sebalik Senyuman

Senyum adalah riak wajah yang ditunjukkan manusia biasanya ketika gembira. Senyum ditunjukkan dengan mulut, dan boleh juga dengan mata.
Orang tersenyum kerana banyak sebab, misalnya kerana jenaka atau tersenyum ketika gambar diambil. Namun, kadang-kadang orang tersenyum untuk menutup perasaan yang memalukan. Senyum sering boleh digunakan sebagai tanda keyakinan diri, tanda persetujuan atau sebagai tanda kebahagiaan. Nabi Muhammad s.a.w. pernah berkata bahawa "Senyum kepada saudaramu adalah sedekah".
Semasa seseorang itu senyum, 16 otot muka digerakkan untuk membentuk senyuman manis berbanding 43 otot digunakan apabila muka seseorang itu masam. Ia juga merangsang pengeluaran endorphins (sejenis bahan kimia yang dihasilkan oleh otak untuk mengurangkan rasa sakit).Para saintis mendapati senyum dan ketawa merupakan satu senaman berbentuk jogging dalaman di mana dapat merangsang seluruh tubuh dan mampu memberi manfaat berguna kepada sistem saraf otak dan juga hormon-hormon.
Ketika kita ketawa, sel pembunuh tumor dan virus semulajadi dalam badan akan bertambah selaras dengan pertambahan Gamma-inteferon (protein melawan penyakit), sel T (yang penting untuk sistem pertahanan badan) dan sel B (yang menghasilkan antibodi melawan penyakit).
Senyuman juga mampu merendahkan tekanan darah, menambah kemasukan oksigen dalam darah dan ini secara tidak langsung merangsang proses penyembuhan. Banyak kajian terbukti bahawa tekanan emosi seperti kemurungan, kemarahan atau keresahan mempunyai kaitan dengan sakit jantung.
Senyuman dan ketawa antara senaman yang baik kerana ia membabitkan diafragma, abdomen, sistem pernafasan, muka, kaki dan otot belakang badan. Ketawa ‘mengurut’ organ dalam abdomen dan menguatkan otot abdomen, merangsang kedua-dua belah otak dan meningkatkan keupayaan untuk belajar. Ia melegakan ketegangan otot dan tekanan psikologi; membuatkan otak lebih peka serta bersedia menerima maklumat baru.
Senyum mampu menjadi penawar pada penyakit rohani yang kronik. Senyum tidak perlu modal, hanya sekelumit rasa ikhlas yang bisa memaniskan senyuman itu. Senyuman yang dilemparkan mampu menyerikan hari insan lain. Mungkin juga mampu menyejukkan hati yang sedang marah atau mampu juga untuk memulakan sesebuah ikatan.
Pujangga menyebut :” SENYUM ITU KELOPAK. KETAWA ITU BUNGA YANG SEMPURNA KEMBANGNYA”.